【第13集】月子餐制作系列：痰湿体质生鲜汤
月嫂之家
1.珍珠三鲜汤
玉米 豌豆调节痰湿，痰湿一般会合并气虚体质，增加鸡胸肉改善痰湿体质。
2.茶树菇猪肚汤
茶树菇：补肾利尿、健脾止泻 猪肚：以形补形、益气养胃、补虚损可有效改善产后脾胃虚弱、食欲不振，增强肾脏功能补肾利尿。
3.黄豆木耳猪肚汤
薏米：利水消肿、健脾止泻，有效改善浮肿，猪肚黄豆以后还能健脾补充优质蛋白，提高免疫力，缓解痰湿体质造成的气虚疲劳等。
4.豆腐紫菜鲫鱼汤
鲫鱼配合紫菜、豆腐清除体内痰湿，增加肝脏代谢脂肪能力，促进脂肪燃烧，改善体内酸性环境，调理痰湿体质。
5.莲子薏仁鸭汤
莲子含有莲子多糖，安神补气，薏仁能提高免疫除湿配合滋阴鸭肉改善痰湿体质功效非常明显。
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