春季“捂”宝宝有讲究

捂脚

“捂脚”是因为脚离心脏最远，为血液循环的末梢，且热量容易散失。而中医认为，足部有60多个穴位都与五脏六腑密切相关，脚部受寒会影响到身体健康。

所以春季天气转暖时，不要马上给孩子换上单鞋，或穿过于单薄的袜子。此外，晚上睡觉前用温水泡泡脚，可以温热宝宝脚部皮肤、促进血液循环。

捂肚脐

宝宝肚脐受凉后会引起腹痛、腹泻，春季也要适当“捂”好肚脐。可以给宝宝穿个贴身棉肚兜，大点的宝宝可将上面的衣服束在裤子里，也能起到保温的作用。同时，尽量不要让宝宝吃寒性的食物，以免胃肠道着凉后诱发腹泻等疾病。

捂背

春季气温不稳定时，也要适度给背部保暖。如果宝宝背部着凉，很容易导致感冒、发烧等疾病。可以在温暖的室内给孩子多搓搓背，提高背部皮肤温度。天气好的时候，也可带宝宝多晒晒太阳，能温热全身，也能促进维生素D的吸收，预防佝偻病。

不能“捂头”

头部是人体“阳气”最盛的地方，适当用冷环境刺激，可以使宝宝内环境处于稳定的状态。也可用稍微温凉的水给孩子洗脸，提高身体免疫力，预防感冒。

“春捂”要选择合适的部位，不能“捂”太过，也不能“冻”太多，如果把宝宝捂得大汗淋漓，肯定也不利于身体健康。

                                             

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